Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
506 kJ
6%
121 kcal
Tłuszcze
4,60g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,600g
3%
Węglowodany
7,80g
3%
Cukier
3,20g
4%
Białko
12,00g
24%
Sól
1,20g
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 30 kwi 21 02:43 AM
6%
z GDA *
(121 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (26%)
 
Tłuszcze (34%)
 
Białko (40%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
121
Tłusz
4,6g
Węglo
7,8g
Białk
12g
Jest 121 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 34% tłusz, 26% węglo, 40% białk.

Podobne Ryba z EvraFish:

Wędzone Szproty w Oleju
Filety z Dorsza po Grecku
Szprot w Oleju Roślinnym
Filet z Łososia po Grecku
Sałatka w Stylu Meksykańskim z Łososiem
Paprykarz Szczeciński
  Zobacz Więcej Produktów z EvraFishRyba

Więcej produktów z EvraFish:

Śledź po Gdańsku w Oleju
Tuńczyk z Kaszą Jęczmienną
Łosoś z Kaszą Jęczmienną
Flądra w Sosie Pomidorowym
Tuńczyk z Warzywami Mexicana
  Zobacz wszystkie EvraFish Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Wesola Pani Kotlet Rybny
Calvo Cous Cous Tuna Salad
RAFA Pasta Makrelowa
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.