Baza danych żywności i licznik kalorii  

Graal

Makrela w Sosie Pomidorowym

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
381 kJ
5%
91 kcal
Tłuszcze
2,30g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,400g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,700g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,600g
Węglowodany
5,50g
2%
Cukier
2,00g
2%
Białko
12,00g
24%
Sól
0,99g
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 01 lis 23 06:59 PM
5%
z GDA *
(91 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (24%)
 
Tłuszcze (23%)
 
Białko (53%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
91
Tłusz
2,3g
Węglo
5,5g
Białk
12g
Jest 91 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 23% tłusz, 24% węglo, 53% białk.

Podobne Makrela z Graal:

Filety z Makreli bez Skóry w Sosie Pomidorowym
Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym ze Słodkim Chilli
Paprykarz Szczeciński
Sałatka z Makreli z Warzywami
Filety z Makreli w Sosie Musztardowym z Chrzanem
Filety z Makreli w Słodkim Sosie Barbecue
  Zobacz Więcej Produktów z GraalMakrela

Podobne Ryba z Graal:

Paprykarz Szczeciński z Dorszem
Tuńczyk Sałatkowy z Warzywami w Sosie Pomidorowym
Czyli Bomba
Fileciki Śledziowe w Pikantnym Sosie
Winter Szprot Podwędzany w Oleju
Filety ze Śledzia w Pikantnym Sosie Pomidorowym
  Zobacz Więcej Produktów z GraalRyba

Inny rodzaj Makrela:

Makrela Wędzona
Makrela Atlantycka
Makrela
Filety z Makreli
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Rybusie Panierowane
Lisner Śledzik Idealnie Słodko Kwaśny
Kaufland Sardines In Tomato Sauce
Ślimak Miętus w Panierce
Carrefour Mintaj
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.