Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
335 kJ
4%
80 kcal
Tłuszcze
1,10g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,240g
1%
Węglowodany
5,60g
2%
Cukier
4,50g
5%
Białko
11,60g
23%
Sól
3,32g
55%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 13 lip 16 03:52 AM
4%
z GDA *
(80 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (28%)
 
Tłuszcze (13%)
 
Białko (59%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
80
Tłusz
1,1g
Węglo
5,6g
Białk
11,6g
Jest 80 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 13% tłusz, 28% węglo, 59% białk.

Podobne Ryba z Graal:

Paprykarz Szczeciński z Dorszem
Sałatka Neptun
Salatino Tuńczyk z Kukurydzą, Marchewką, Groszkiem i Czarnymi Oliwkami
Filety ze Śledzia w Sosie Meksykańskim
Czyli Bomba
Sardynki w Sosie Pomidorowym
  Zobacz Więcej Produktów z GraalRyba

Więcej produktów z Graal:

Caponata z Oliwkami
Kurczak w Galarecie
Vegańczyk
Salatino Tuńczyk z Fasolą i Czarnuszką
Makrelowe Fileciki w Sosie Pomidorowym z Sosem Chilli Sriracha
  Zobacz wszystkie Graal Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Śledzik Delikatnie Solony
Carrefour Mintaj
Auchan Rybusie Panierowane
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem
Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Borowikami
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.