Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1803 kJ
22%
431 kcal
Tłuszcze
43,00g
61%
Tłuszcz Nasycony
4,000g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
11,000g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,300g
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
0,00g
0%
Białko
11,00g
22%
Sól
0,85g
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 18 lip 20 12:34 PM
22%
z GDA *
(431 cal)
22% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (90%)
 
Białko (10%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
431
Tłusz
43g
Węglo
0g
Białk
11g
Jest 431 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 90% tłusz, 0% węglo, 10% białk.

Podobne Ryba z Graal:

Filety ze Śledzia w Sosie Meksykańskim
Śledzik w Orientalnym Sosie z Chińskimi Warzywami
Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym z Suszonymi Pomidorami
Czyli Bomba
Filety z Makreli w Sosie Musztardowym z Chrzanem
Fileciki Śledziowe w Pikantnym Sosie
  Zobacz Więcej Produktów z GraalRyba

Więcej produktów z Graal:

Caponata z Oliwkami
Kurczak w Galarecie
Vegańczyk
Salatino Tuńczyk z Fasolą i Czarnuszką
Makrelowe Fileciki w Sosie Pomidorowym z Sosem Chilli Sriracha
  Zobacz wszystkie Graal Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Calvo Cous Cous Tuna Salad
Wesola Pani Kotlet Rybny
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Lisner Śledzik Delikatnie Solony
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Fjord Fiskursson Dorada Wędzona na Gorąco


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.