Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1389 kJ
17%
332 kcal
Tłuszcze
31,10g
44%
Tłuszcz Nasycony
4,600g
23%
Węglowodany
6,80g
3%
Cukier
6,00g
7%
Białko
5,90g
12%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 29 sty 21 10:02 AM
17%
z GDA *
(332 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (8%)
 
Tłuszcze (85%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
332
Tłusz
31,1g
Węglo
6,8g
Białk
5,9g
Jest 332 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 85% tłusz, 8% węglo, 7% białk.

Podobne Śledź z Lisner:

Śledzik na Raz Wędzony w Oleju
Śledź Atlantycki Filety w Sosie Czosnkowym
Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Kurkami
Śledź w Galarecie
Śledź Atlantycki Filety w Sosie Grzybowym
Śledź Atlantycki w Sosie Musztardowym
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerŚledź

Podobne Ryba z Lisner:

Szybka Rybka Filet z Mintaja z Sosem Pomidorowym
Szybka Rybka Nuggetsy z Mintaja
Filety Śledziowe w Sosie Grzybowym z Borowikami
Śledzik Idealnie Słodko Kwaśny
Śledzik Delikatnie Solony
Śledź Naturalnie Wędzony
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledź Wędzony
Śledz Marynowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Ślimak Miętus w Panierce
Auchan Morszczuk Filet
Auchan Rybusie Panierowane
Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Borowikami
Lisner Śledzik Delikatnie Solony


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.