Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1213 kJ
15%
290 kcal
Tłuszcze
27,00g
39%
Tłuszcz Nasycony
4,100g
21%
Węglowodany
5,70g
2%
Cukier
5,00g
6%
Białko
5,80g
12%
Sól
1,90g
32%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 11 kwi 21 12:25 PM
14%
z GDA *
(290 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (8%)
 
Tłuszcze (84%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
290
Tłusz
27g
Węglo
5,7g
Białk
5,8g
Jest 290 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 84% tłusz, 8% węglo, 8% białk.

Podobne Śledź z Lisner:

Śledź Atlantycki w Sosie Musztardowym
Śledź w Galarecie
Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Śledź Atlantycki Filety w Sosie Chrzanowym z Jabłkiem
Filety Śledziowe w Sosie Grzybowym z Kurkami
Filety Śledziowe A'la Matjas Klasyczne
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerŚledź

Podobne Ryba z Lisner:

Rybka na Raz w Sosie po Grecku
Śledź Naturalnie Wędzony
Szybka Rybka Filet z Mintaja z Sosem Pomidorowym
Śledzik na Raz w Sosie Grzybowym Kurki
Koreczki po Meksykańsku
Szybka Rybka Nuggetsy z Mintaja
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledz Marynowany
Śledź Wędzony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Miętus w Panierce
Wesola Pani Kotlet Rybny
Carrefour Mintaj
Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Borowikami
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.