Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1192 kJ
14%
285 kcal
Tłuszcze
26,00g
37%
Tłuszcz Nasycony
2,700g
14%
Węglowodany
4,20g
2%
Cukier
3,40g
4%
Błonnik
0,0g
Białko
8,20g
16%
Sól
2,70g
45%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 22 lis 23 08:22 AM
14%
z GDA *
(285 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (5%)
 
Tłuszcze (83%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
285
Tłusz
26g
Węglo
4,2g
Białk
8,2g
Jest 285 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 83% tłusz, 6% węglo, 12% białk.

Podobne Śledź z Lisner:

Śledzik na Raz w Sosie Chakalaka
Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Śledzik na Raz w Sosie Curry Madras
Filety Śledziowe A'la Matjas Klasyczne
Filety Śledziowe w Sosie Grzybowym z Kurkami
Filety Śledziowe A'la Matjas z Delikatną Nutą Wędzenia
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerŚledź

Podobne Ryba z Lisner:

Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym ze Szparagami
Szybka Rybka Filet z Mintaja w Chrupiącej Panierce
Śledzik Delikatnie Solony
Śledzik na Raz w Sosie Grzybowym Kurki
Szybka Rybka Nuggetsy z Mintaja
Rybka na Raz w Sosie po Grecku
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledz Marynowany
Śledź Wędzony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Kurkami
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Marinero Śledź po Żydowsku
Mors Frykadele w Sosie Musztardowym
Marinero Śledź Filety z Suszonymi Pomidorami i Kaparami
Kaufland Koreczki Śledziowe w Oleju


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.