Baza danych żywności i licznik kalorii  

Lisner

Szybka Rybka Filet z Mintaja w Chrupiącej Panierce

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
904 kJ
11%
216 kcal
Tłuszcze
10,30g
15%
Tłuszcz Nasycony
0,900g
5%
Węglowodany
17,50g
7%
Cukier
1,00g
1%
Białko
12,80g
26%
Sól
1,30g
22%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 13 cze 21 06:06 AM
11%
z GDA *
(216 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (33%)
 
Tłuszcze (43%)
 
Białko (24%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
216
Tłusz
10,3g
Węglo
17,5g
Białk
12,8g
Jest 216 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 43% tłusz, 33% węglo, 24% białk.

Podobne Ryba z Lisner:

Śledź Naturalnie Wędzony
Śledź Atlantycki Bismarck
Śledzik na Raz w Sosie Grzybowym Kurki
Rybka na Raz w Sosie po Grecku
Filety Śledziowe Krojone w Sosie Śmietanowym z Jajkiem
Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerRyba

Więcej produktów z Lisner:

Podgrzybek Pasta z Grzybami i Pieczoną Papryką
Pastella Mango z Twarożkiem
Boczniaki po Kaszubsku
Podgrzybek Sałatka
Śledzik na Raz Wędzony w Oleju
  Zobacz wszystkie Lisner Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Carrefour Mintaj
RAFA Pasta Makrelowa
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.