Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
192 kJ
2%
46 kcal
Tłuszcze
0,60g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,150g
1%
Węglowodany
2,60g
1%
Cukier
2,40g
3%
Białko
7,30g
15%
Sól
1,60g
27%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 18 sty 22 04:18 AM
2%
z GDA *
(46 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (23%)
 
Tłuszcze (12%)
 
Białko (65%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
46
Tłusz
0,6g
Węglo
2,6g
Białk
7,3g
Jest 46 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 12% tłusz, 23% węglo, 65% białk.

Podobne Ryba z Lisner:

Śledź w Galarecie
Filety Śledziowe Wiejskie Łagodnie Marynowane z Cebulką
Śledzik Delikatnie Solony
Śledź Atlantycki Filety w Sosie Chrzanowym z Jabłkiem
Szybka Rybka Filet z Mintaja z Sosem Pomidorowym
Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerRyba

Więcej produktów z Lisner:

Podgrzybek Pasta z Grzybami i Pieczoną Papryką
Pastella Mango z Twarożkiem
Boczniaki po Kaszubsku
Podgrzybek Sałatka
  Zobacz wszystkie Lisner Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Rybusie Panierowane
Iglo 13 Backfisch-Stäbchen
Targ Rybny Lidla Dorada
Carrefour Mintaj
Kaufland Sardines In Tomato Sauce
Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Borowikami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.