Baza danych żywności i licznik kalorii  

Lisner

Rybka na Raz Leczo

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
582 kJ
7%
139 kcal
Tłuszcze
6,80g
10%
Tłuszcz Nasycony
0,700g
4%
Węglowodany
16,00g
6%
Cukier
11,00g
12%
Białko
3,10g
6%
Sól
1,60g
27%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 18 lut 21 03:04 PM
7%
z GDA *
(139 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (47%)
 
Tłuszcze (44%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
139
Tłusz
6,8g
Węglo
16g
Białk
3,1g
Jest 139 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 44% tłusz, 47% węglo, 9% białk.

Podobne Ryba z Lisner:

Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym ze Szparagami
Śledź Atlantycki Filety w Sosie Grzybowym
Koreczki po Meksykańsku
Szybka Rybka Filet z Mintaja w Chrupiącej Panierce
Śledź Atlantycki Bismarck
Śledź Naturalnie Wędzony
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerRyba

Więcej produktów z Lisner:

Podgrzybek Pasta z Grzybami i Pieczoną Papryką
Pastella Mango z Twarożkiem
Boczniaki po Kaszubsku
Podgrzybek Sałatka
Śledzik na Raz Wędzony w Oleju
  Zobacz wszystkie Lisner Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Śledzik Delikatnie Solony
Calvo Cous Cous Tuna Salad
Nautica Łosoś Pieczony z Papryczką Chili
Auchan Rybusie Panierowane
Kaufland Sardines In Tomato Sauce
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.