Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1059 kJ
13%
253 kcal
Tłuszcze
21,90g
31%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
8,50g
3%
Cukier
-
Białko
5,00g
10%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 26 lut 13 05:20 AM
13%
z GDA *
(253 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (14%)
 
Tłuszcze (78%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
253
Tłusz
21,9g
Węglo
8,5g
Białk
5g
Jest 253 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 78% tłusz, 14% węglo, 8% białk.

Podobne Sałatki z Lisner:

Sałatka Leczo z Kiełbasą
Sałatka z Ziemniaczkami i Rzodkiewką
Sałatka Warzywna z Ogórkiem
O Mamo! Sałatka Wegetariańska z Białą Kapustą
Podgrzybek Sałatka
Sałatka Szefa A'la Gyros
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerSałatki

Podobne Ryba z Lisner:

Filety Śledziowe Krojone w Sosie Śmietanowym z Jajkiem
Filety Śledziowe w Sosie Grzybowym z Borowikami
Koreczki po Meksykańsku
Filety Śledziowe A'la Matjas Klasyczne
Rybka na Raz w Sosie po Grecku
Śledź Atlantycki Filety w Sosie Grzybowym
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerRyba

Inny rodzaj Sałatki:

Mieszane Sałaty
Sałatka Ziemniaczana
Sałatka z Tuńczyka
Sałatka Jajeczna
Sałatka Grecka
Sałatka z Bukietem Warzyw
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Salad Story Sałatka Grecka z Jarmużem
Salad Story Nicejska
Salad Story Neapolitana (Powiększona)
Salad Story Hawajska
Salad Story Nicejska (Powiększona)
Salad Story Sałatka Szparagowy Cezar (Powiększona)


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.