Baza danych żywności i licznik kalorii  

Marinero

Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym z Pieprzem

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1356 kJ
16%
324 kcal
Tłuszcze
28,00g
40%
Tłuszcz Nasycony
5,700g
29%
Węglowodany
6,00g
2%
Cukier
1,10g
1%
Błonnik
0,0g
Białko
12,00g
24%
Sól
0,90g
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 16 mar 23 10:48 AM
16%
z GDA *
(324 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (7%)
 
Tłuszcze (78%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
324
Tłusz
28g
Węglo
6g
Białk
12g
Jest 324 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 78% tłusz, 7% węglo, 15% białk.

Podobne Makrela z Marinero:

Filety z Makreli w Oleju o Smaku Cytrynowym z Rozmarynem
Filet z Makreli Wędzony na Gorąco
Filet z Makreli Wędzony z Papryką
Podwędzane Filety z Makreli w Oleju Roślinnym
Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
Makrela Filet ze Skórą
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroMakrela

Podobne Ryba z Marinero:

Sałatka z Pstrągiem Wędzonym i Kaszą Jęczmienną
Mintaj w Panierce Kukurydzianej
Paluszki z Fileta z Dorsza
Śledź Filety z Suszonymi Pomidorami i Kaparami
Burgery z Łososia z Chili i Pietruszką
Ryba Po Grecku W Sosie Pomidorowym Z Warzywami
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Inny rodzaj Makrela:

Makrela Wędzona
Makrela Atlantycka
Filety z Makreli
Makrela
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Fjord Fiskursson Dorada Wędzona na Gorąco
Ślimak Miętus w Panierce
Auchan Rybusie Panierowane
Lisner Śledzik Delikatnie Solony
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Targ Rybny Lidla Dorada


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.