Baza danych żywności i licznik kalorii  

Marinero

Ryba Po Grecku W Sosie Pomidorowym Z Warzywami

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
544 kJ
7%
130 kcal
Tłuszcze
8,10g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,200g
6%
Węglowodany
8,30g
3%
Cukier
8,30g
9%
Błonnik
1,7g
Białko
5,20g
10%
Sól
1,20g
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 28 paź 23 10:13 AM
6%
z GDA *
(130 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (27%)
 
Tłuszcze (57%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
130
Tłusz
8,1g
Węglo
8,3g
Białk
5,2g
Jest 130 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 57% tłusz, 26% węglo, 16% białk.

Podobne Śledź z Marinero:

Śledź Filety Solone z Pietruszką
Śledź Filety Z Trawą I Pieprzem Cytrynowym
Filety Śledziowe z Pieprzem
Śledź Filety z Żurawiną
Śledź Filety z Papryką Chili
Filety Śledziowe w Sosie Meksykańskim
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroŚledź

Podobne Ryba z Marinero:

Sałatka z Pstrągiem Wędzonym i Kaszą Jęczmienną
Tuńczyk w Oliwie z Oliwek
Mintaj w Panierce Kukurydzianej
Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym z Pieprzem
Łosoś Wędzony na Gorąco z Koprem
Łosoś Atlantycki Filet Ze Skórą
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledź Wędzony
Śledz Marynowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Morszczuk Filet
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem
RAFA Pasta Makrelowa
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
Carrefour Mintaj


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.