Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
824 kJ
10%
197 kcal
Tłuszcze
8,00g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,000g
5%
Węglowodany
16,00g
6%
Cukier
1,40g
2%
Błonnik
0,8g
Białko
14,00g
28%
Sól
1,15g
19%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 26 kwi 24 01:29 PM
10%
z GDA *
(197 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (33%)
 
Tłuszcze (38%)
 
Białko (29%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
197
Tłusz
8g
Węglo
16g
Białk
14g
Jest 197 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 38% tłusz, 33% węglo, 29% białk.

Podobne Ryba z Marinero:

Mintaj w Panierce Kukurydzianej
Morszczuk Tusza Wędzona na Gorąco
Tuńczyk w Oliwie z Oliwek
Polędwica z Tuńczyka Wędzona na Zimno
Łosoś Atlantycki Filet Ze Skórą
Mintaj Filet bez Skóry
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Więcej produktów z Marinero:

Śledź po Żydowsku
Łosoś Plastry Wędzony na Zimno
Wiejskie Filety Śledziowe z Cebulką
Pasta z Łososia Wędzonego i Ciecierzycy z Ogórkiem Konserwowym i Szczypiorkiem
Fileciki z Łososia
  Zobacz wszystkie Marinero Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem
RAFA Pasta Makrelowa
Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Borowikami
Auchan Morszczuk Filet
Wesola Pani Kotlet Rybny
Ślimak Miętus w Panierce


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.