Baza danych żywności i licznik kalorii  

Marinero

Polędwica z Tuńczyka Wędzona na Zimno

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
410 kJ
5%
98 kcal
Tłuszcze
1,10g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,400g
2%
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
0,00g
0%
Białko
22,00g
44%
Sól
8,25g
138%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 31 mar 19 05:53 AM
5%
z GDA *
(98 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (10%)
 
Białko (90%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
98
Tłusz
1,1g
Węglo
0g
Białk
22g
Jest 98 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 10% tłusz, 0% węglo, 90% białk.

Podobne Tuńczyk z Marinero:

Sałatka z Tuńczykiem Śródziemnomorska z Pszenicą
Sałatka z Tuńczykiem z Jęczmieniem i Orkiszem
Tuńczyk Kawałki w Oleju
Sałatka z Tuńczykiem, Owsem i Kamutem
Tuńczyk w Sosie Własnym
Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroTuńczyk

Podobne Ryba z Marinero:

Ryba Brosma
Filet z Dorsza w Sosie Grzybowym
Zębacz Smugowy
Mintaj w Panierce Kukurydzianej
Filety z Sandacza
Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym z Pieprzem
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Inny rodzaj Tuńczyk:

Tuńczyk Żółtopłetwy (Ryba)
Biały Tuńczyk (Kawałki po Odsączeniu, w Wodzie, w Puszce)
Tuńczyk Błękitnopłetwy (Ryba)
Tuńczyk w Wodzie (z Puszki)
Zapiekany lub Pieczony Tuńczyk
Tuńczyk w Oleju (z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tuńczyk

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Auchan Rybusie Panierowane
Nautica Łosoś Pieczony z Papryczką Chili
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Targ Rybny Lidla Dorada
Calvo Cous Cous Tuna Salad


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.