Baza danych żywności i licznik kalorii  

Marinero

Tuńczyk w Oliwie z Oliwek

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
782 kJ
9%
187 kcal
Tłuszcze
9,40g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,500g
8%
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
-
Błonnik
0,0g
Białko
25,70g
51%
Sól
1,20g
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 11 cze 20 07:17 AM
9%
z GDA *
(187 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (45%)
 
Białko (55%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
187
Tłusz
9,4g
Węglo
0g
Białk
25,7g
Jest 187 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 45% tłusz, 0% węglo, 55% białk.

Podobne Ryba z Marinero:

Zębacz Smugowy
Sałatka z Pstrągiem Wędzonym i Kaszą Jęczmienną
Mintaj w Panierce Kukurydzianej
Łosoś Atlantycki Filet Ze Skórą
Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym z Pieprzem
Podwędzane Filety z Makreli w Oleju Roślinnym
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Więcej produktów z Marinero:

Śledź po Żydowsku
Łosoś Plastry Wędzony na Zimno
Wiejskie Filety Śledziowe z Cebulką
Pasta z Łososia Wędzonego i Ciecierzycy z Ogórkiem Konserwowym i Szczypiorkiem
Fileciki z Łososia
  Zobacz wszystkie Marinero Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Śledzik Delikatnie Solony
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem
Wesola Pani Kotlet Rybny
RAFA Pasta Makrelowa
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Kaufland Sardines In Tomato Sauce


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.