Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
444 kJ
5%
106 kcal
Tłuszcze
5,60g
8%
Tłuszcz Nasycony
0,700g
4%
Węglowodany
10,00g
4%
Cukier
-
Białko
4,30g
9%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 23 kwi 14 12:38 AM
5%
z GDA *
(106 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (37%)
 
Tłuszcze (47%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
106
Tłusz
5,6g
Węglo
10g
Białk
4,3g
Jest 106 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 47% tłusz, 37% węglo, 16% białk.

Podobne Ryba z Nautica:

Pstrąg Tęczowy
Karmazyn Tusza bez Głowy Wędzona na Gorąco
Filet z Jesiotra Syberyjskiego Wędzony na Gorąco
Pstrąg Tęczowy Wędzony na Gorąco
Łosoś Norweski Wędzony
Krajanka Śledziowa z Brzoskwinią i Żurawiną
  Zobacz Więcej Produktów z NauticaRyba

Więcej produktów z Nautica:

Krajanka Śledziowa po Gryficku
Krewetki
Łosoś Atlantycki Wędzony na Gorąco z Koprem
Makrela
Łosoś Atlantycki Filet z Koprem
  Zobacz wszystkie Nautica Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Calvo Cous Cous Tuna Salad
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Auchan Rybusie Panierowane
Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Borowikami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.