Baza danych żywności i licznik kalorii  

Nautica

Sałatka Pikantna z Makrelą

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
770 kJ
9%
184 kcal
Tłuszcze
13,00g
19%
Tłuszcz Nasycony
2,200g
11%
Węglowodany
8,80g
3%
Cukier
6,70g
7%
Białko
7,00g
14%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 25 lut 19 11:30 PM
9%
z GDA *
(184 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (19%)
 
Tłuszcze (65%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
184
Tłusz
13g
Węglo
8,8g
Białk
7g
Jest 184 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 65% tłusz, 20% węglo, 16% białk.

Podobne Makrela z Nautica:

Filet z Makreli w Sosie w Stylu Węgierskim
Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
Makrela Filet Wędzony
Filety z Makreli w Oleju Aromatyzowanym
Filety z Makreli z Pieprzem
Makrela Wędzona
  Zobacz Więcej Produktów z NauticaMakrela

Podobne Ryba z Nautica:

Łosoś Pieczony Z Czosnkiem Niedźwiedzim
Łosoś Kanapkowy
Łosoś Atlantycki z Koprem
Trewal Srebrzysty Wędzony
Krajanka Śledziowa z Brzoskwinią i Żurawiną
Śledź w Grzanym Winie
  Zobacz Więcej Produktów z NauticaRyba

Inny rodzaj Makrela:

Makrela Wędzona
Makrela Atlantycka
Makrela
Filety z Makreli
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Fjord Fiskursson Makrela Pieczona Filety Słodkie Chili
Balta Mare Makrela Wędzona
Marinero Filety z Makreli w Oleju o Smaku Cytrynowym z Rozmarynem
Seko Łagodna Pasta Makrelowa
Fisher King Opiekane Filety z Makreli
Neptun Filety z Makreli w Oleju Roślinnym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.