Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
406 kJ
5%
97 kcal
Tłuszcze
1,00g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,300g
2%
Węglowodany
1,00g
0%
Cukier
0,50g
1%
Błonnik
0,0g
Białko
21,00g
42%
Sól
1,30g
22%
Cholesterol
36mg
Potas
179mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 14 wrz 23 12:16 AM
5%
z GDA *
(97 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (4%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (87%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
97
Tłusz
1g
Węglo
1g
Białk
21g
Jest 97 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 9% tłusz, 4% węglo, 87% białk.

Podobne Tuńczyk z Nixe:

Tunczyk w Oliwie z Oliwek
Tuńczyk w Oliwie z Oliwek
Filety z Tuńczyka Białego w Oliwie z Oliwek
Tuńczyk w Sosie Własnym
Tuńczyk Jednolity w Oleju Słonecznikowym
Filet z Tuńczyka w Oleju Słonecznikowym
  Zobacz Więcej Produktów z NixeTuńczyk

Podobne Ryba z Nixe:

Śledź po Gdańsku
Śledź w Sosie Pomidorowym
Tuńczyk w Oleju Słonecznikowym
Szprot Podwędzany Winter
Szprot w Sosie Pomidorowym
Filet z Makreli w Oleju Roślinnym
  Zobacz Więcej Produktów z NixeRyba

Inny rodzaj Tuńczyk:

Biały Tuńczyk (Kawałki po Odsączeniu, w Wodzie, w Puszce)
Tuńczyk Żółtopłetwy (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Tuńczyk
Tuńczyk w Oleju (z Puszki)
Tuńczyk Błękitnopłetwy (Ryba)
Tuńczyk w Wodzie (z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tuńczyk

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Rio Mare Pasztet z Tuńczyka z Sokiem z Cytryny
Era Ryb Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Nixe Tuńczyk Pasiasty
Rio Mare Insalatissime Lentils
Rio Mare Pasta z Tuńczyka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.