Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1/2 filet
na porcje
% RWS*
Energia
1516 kJ
18%
362 kcal
Tłuszcze
21,48g
31%
Tłuszcz Nasycony
4,322g
22%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,659g
Tłuszcz Wielonienasycony
7,783g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
39,4g
79%
Sól
0,29g
5%
Cholesterol
117mg
Potas
717mg
36%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
18%
z GDA *
(362 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (55%)
 
Białko (45%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Łosoś Atlantycki (Hodowlany)
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
362
Tłusz
21,48g
Węglo
0g
Białk
39,4g
Jest 362 kalorii w Łosoś Atlantycki (Hodowlany) (1/2 filet).
Podział Kalorii: 55% tłusz, 0% węglo, 45% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 183
1/2 filet 362

Podobne rodzaje Łosoś:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Łosoś
Dziki Łosoś Atlantycki
Łosoś z Puszki
Różowy Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Łosoś

Podobne rodzaje Ryba:

Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba

Zobacz też:

Łosoś Sockeye
Dorsz Atlantycki
Pstrąg Tęczowy (Hodowlany)
Wędzony Łosoś
Wędzony Łosoś Chinook
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Nautica Łosoś Pieczony Z Czosnkiem Niedźwiedzim
Connoisseur Łosoś Dziki Z Alaski
Nixe Wild Salmon
Mowi Łosoś do Piekarnika Tajska Nuta Pikanterii
Mowi Łosoś Wędzony na Gorąco Cytryna i Pietruszka
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.