Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
766 kJ
9%
183 kcal
Tłuszcze
10,85g
16%
Tłuszcz Nasycony
2,183g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,868g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,931g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
19,9g
40%
Sól
0,15g
2%
Cholesterol
59mg
Potas
362mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
9%
z GDA *
(183 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (55%)
 
Białko (45%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Łosoś Atlantycki (Hodowlany)
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
183
Tłusz
10,85g
Węglo
0g
Białk
19,9g
Jest 183 kalorii w Łosoś Atlantycki (Hodowlany) (100 gram).
Podział Kalorii: 55% tłusz, 0% węglo, 45% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 183
1/2 filet 362

Podobne rodzaje Łosoś:

Różowy Łosoś
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Łosoś z Puszki
Dziki Łosoś Atlantycki
Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Łosoś

Podobne rodzaje Ryba:

Tilapia (Ryba)
Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba

Zobacz też:

Łosoś Sockeye
Dorsz Atlantycki
Pstrąg Tęczowy (Hodowlany)
Wędzony Łosoś
Wędzony Łosoś Chinook
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

SuperFish Łosoś Norweski Mrożony
Connoisseur Łosoś Wędzony na Gorąco
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Mowi Łosoś do Piekarnika Tajska Nuta Pikanterii
Suempol Łosoś w Sosie Pomidorowym
Arcticfish Plastry Łososiowe Wędzone na Zimno Dymem z Drewna Bukowego


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.