| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 filet
Energia
363 kJ
4%
87 kcal
Tłuszcze
4,95g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,116g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,045g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,168g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
9,83g
20%
Sól
0,92g
15%
Cholesterol
33mg
Potas
179mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (53%)
Białko (47%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
87
|
|
Tłusz
4,95g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
9,83g
|
|
Jest 87 kalorii w Śledź Wędzony (1 filet).
|
| Podział Kalorii: 53% tłusz, 0% węglo, 47% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Śledź:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
