Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 puszka (340 g) daje
na porcje
% RWS*
Energia
715 kJ
9%
171 kcal
Tłuszcze
2,11g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,325g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,616g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,994g
Węglowodany
39,22g
15%
Cukier
7,38g
8%
Błonnik
4,2g
Białko
5,53g
11%
Sól
1,13g
19%
Cholesterol
0mg
Potas
411mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
9%
z GDA *
(171 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (79%)
 
Tłuszcze (10%)
 
Białko (11%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
171
Tłusz
2,11g
Węglo
39,22g
Białk
5,53g
Jest 171 kalorii w Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki) (1 puszka (340 g) daje).
Podział Kalorii: 10% tłusz, 79% węglo, 11% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 81
1 miarka kuchenna 133
1 puszka (340 g) daje 171

Podobne rodzaje Kukurydza:

Żółta Kukurydza
Młoda Kukurydza
Kukurydza
Kolba Kukurydzy z Masłem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kukurydza

Podobne rodzaje Warzywa:

Marchewki
Sałata
Szpinak
Grzyby
Cebule
Czerwone Pomidory
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Żółta Kukurydza (Ziarna Odcięte z Kolby, Mrożona)
Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbie, Mrożona)
Grzyby (Odsączone, z Puszki)
Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki)
Buraki (Odsączone, z Puszki)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

GoBio Kukurydza
Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami
Carrefour Pałeczki Kukurydziane
Good Food Corn A'petit Paprika Pop Corn Snack
K-Classic Young Baby Corn
Harvest Best Kukurydza Konserwowa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.