Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 puszka (340 g) daje
na porcje
% RWS*
Energia
715 kJ
9%
171 kcal
Tłuszcze
2,11g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,325g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,616g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,994g
Węglowodany
39,22g
15%
Cukier
7,38g
8%
Błonnik
4,2g
Białko
5,53g
11%
Sól
1,13g
19%
Cholesterol
0mg
Potas
411mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
9%
z GDA *
(171 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (79%)
 
Tłuszcze (10%)
 
Białko (11%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
171
Tłusz
2,11g
Węglo
39,22g
Białk
5,53g
Jest 171 kalorii w Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki) (1 puszka (340 g) daje).
Podział Kalorii: 10% tłusz, 79% węglo, 11% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 81
1 miarka kuchenna 133
1 puszka (340 g) daje 171

Podobne rodzaje Kukurydza:

Kolba Kukurydzy z Masłem
Kukurydza
Żółta Kukurydza
Młoda Kukurydza
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kukurydza

Podobne rodzaje Warzywa:

Grzyby
Marchewki
Czerwone Pomidory
Sałata
Szpinak
Cebule
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Żółta Kukurydza (Ziarna Odcięte z Kolby, Mrożona)
Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbie, Mrożona)
Grzyby (Odsączone, z Puszki)
Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki)
Buraki (Odsączone, z Puszki)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Frosta Warzywa na Patelnię Mexican Mix
Biedronka Tortellini z Warzywami i Sosem Grzybowym
Kaufland Warzywa na Patelnię po Polsku
Bonduelle Ryż z Kalafiora
Rolnik Patisony Marynowane
Proste Historie Tikka Masala Z Ciecierzycą I Imbirem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.