| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 cienki plasterek
Energia
237 kJ
3%
57 kcal
Tłuszcze
0,97g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,211g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,386g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,231g
Węglowodany
10,6g
4%
Cukier
1,28g
1%
Błonnik
1,6g
Białko
2,23g
4%
Sól
0,30g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
58mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (71%)
Tłuszcze (14%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
57
|
|
Tłusz
0,97g
|
|
Węglo
10,6g
|
|
Białk
2,23g
|
|
Jest 57 kalorii w 100% Pieczywo Pełnoziarniste (1 cienki plasterek).
|
| Podział Kalorii: 14% tłusz, 71% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pieczywo Pełnoziarniste:
Podobne rodzaje Chleb Pszenny:
Inna podobna żywność
Chleb
|
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
