Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 średnia

Bataty Pieczone

Wartość Odżywcza
Porcja
1 średnia
na porcje
% RWS*
Energia
690 kJ
8%
165 kcal
Tłuszcze
0,2g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,067g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,003g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,123g
Węglowodany
38,12g
15%
Cukier
10g
11%
Błonnik
6,3g
Białko
3,65g
7%
Sól
1,04g
17%
Cholesterol
0mg
Potas
720mg
36%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
8%
z GDA *
(165 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (90%)
 
Tłuszcze (1%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
165
Tłusz
0,2g
Węglo
38,12g
Białk
3,65g
Jest 165 kalorii w Bataty Pieczone (1 średnia).
Podział Kalorii: 1% tłusz, 90% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały 87
100 gram 113
1 średnia 165
1 porcja (146 g) 165
1 duży 261

Podobne rodzaje Pieczone Ziemniaki:

Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką)
Pieczony Ziemniak Nadziewany Kwaśną Śmietaną (Spożyty ze Skórką)
Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki)
Pieczony Ziemniak Nadziewany Serem (Spożyty ze Skórką)
Pieczony Ziemniak Nadziewany Boczkiem i Serem (Spożyty ze Skórką)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczone Ziemniaki

Podobne rodzaje Ziemniaki:

Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Puree Ziemniaczane
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Pieczony Ziemniak
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki

Zobacz też:

Bataty
Zapiekane lub Pieczone Krewetki
Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone)
Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane)
Pieczone Białe Mięso z Indyka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Iglotex Placki po Góralsku
Aviko Cząstki Ziemniaków do Piekarnika
Krowarzywa Pieczone Ziemniaki
McCain Golden Wedges
La Finesse Chrupiące Trójkąty Ziemniaczane
Aviko Rozetki Ziemniaczane


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.