Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duży

Bataty Pieczone

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży
na porcje
% RWS*
Energia
1092 kJ
13%
261 kcal
Tłuszcze
0,32g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,107g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,005g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,195g
Węglowodany
60,31g
23%
Cukier
15,82g
18%
Błonnik
9,9g
Białko
5,77g
12%
Sól
1,64g
27%
Cholesterol
0mg
Potas
1139mg
57%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
13%
z GDA *
(261 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (90%)
 
Tłuszcze (1%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
261
Tłusz
0,32g
Węglo
60,31g
Białk
5,77g
Jest 261 kalorii w Bataty Pieczone (1 duży).
Podział Kalorii: 1% tłusz, 90% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały 87
100 gram 113
1 średnia 165
1 porcja (146 g) 165
1 duży 261

Podobne rodzaje Pieczone Ziemniaki:

Pieczony Ziemniak Nadziewany Serem (Spożyty ze Skórką)
Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki)
Pieczony Ziemniak Nadziewany Boczkiem i Serem (Spożyty ze Skórką)
Pieczony Ziemniak Nadziewany Kwaśną Śmietaną (Spożyty ze Skórką)
Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczone Ziemniaki

Podobne rodzaje Ziemniaki:

Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Puree Ziemniaczane
Pieczony Ziemniak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki

Zobacz też:

Bataty
Zapiekane lub Pieczone Krewetki
Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone)
Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane)
Pieczone Białe Mięso z Indyka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Aviko Mini Placuszki z Grubo Tartych Ziemniaków
Aviko Rozetki Ziemniaczane
Carrefour Ziemniaczki Ćwiartki
Lidl Ziemniaczki z Rozmarynem
North Fish Ziemniaki Opiekane
Aviko Cząstki Ziemniaków do Piekarnika


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.