Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa
na porcje
% RWS*
Energia
63 kJ
1%
15 kcal
Tłuszcze
0,21g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,14g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,052g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,009g
Węglowodany
0,9g
0%
Cukier
0,06g
0%
Błonnik
0g
Białko
2,25g
4%
Sól
0,21g
4%
Cholesterol
1mg
Potas
25mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
1%
z GDA *
(15 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (25%)
 
Tłuszcze (13%)
 
Białko (62%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
15
Tłusz
0,21g
Węglo
0,9g
Białk
2,25g
Jest 15 kalorii w Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu Ser Śmietankowy Przetworzony (1 łyżka stołowa).
Podział Kalorii: 13% tłusz, 25% węglo, 62% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 15
1 ilość (23 g) 22
100 gram 96
1 miarka kuchenna 240

Podobne rodzaje Ser Topiony:

Serek Śmietankowy do Smarowania
Ser Śmietankowy (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Niskokaloryczny Ser Śmietankowy
Ser Śmietankowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Topiony

Podobne rodzaje Ser:

Ser Cheddar
Ser Szwajcarski
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Colby Jack
Ser Provolone
Ser Amerykański
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też:

Ser Mozzarella (Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu)
Chipsy Ziemniaczane z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, 1% Tłuszczu, bez Dodatku Sodu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Hofburger Gouda Light
Delikate Mascarpone o Smaku Karmelowym
Michelangelo Burrata
Auchan Ser Typu Szwajcarskiego
Auchan Ser Gran Royale
Gustobello Stracchino


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.