| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
170 kJ
2%
41 kcal
Tłuszcze
0,45g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,069g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,031g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,212g
Węglowodany
7,46g
3%
Cukier
2,06g
2%
Błonnik
4,7g
Białko
4,38g
9%
Sól
0,09g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
331mg
17%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (58%)
Tłuszcze (8%)
Białko (34%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
41
|
|
Tłusz
0,45g
|
|
Węglo
7,46g
|
|
Białk
4,38g
|
|
Jest 41 kalorii w Brokuły (Posiekane, Mrożone) (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 8% tłusz, 58% węglo, 34% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Brokuły:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
