Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kromka, mała (5 cm x 5,5 cm x 4,5 cm)

Chleb Francuski lub Wiedeński (w tym Zakwas)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kromka, mała (5 cm x 5,5 cm x 4,5 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
367 kJ
4%
88 kcal
Tłuszcze
0,96g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,205g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,389g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,222g
Węglowodany
16,61g
6%
Cukier
0,08g
0%
Błonnik
1g
Białko
2,82g
6%
Sól
0,49g
8%
Cholesterol
0mg
Potas
36mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
4%
z GDA *
(88 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (77%)
 
Tłuszcze (10%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
88
Tłusz
0,96g
Węglo
16,61g
Białk
2,82g
Jest 88 kalorii w Chleb Francuski lub Wiedeński (w tym Zakwas) (1 kromka, mała).
Podział Kalorii: 10% tłusz, 77% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kromka, mała (5 cm x 5,5 cm x 4,5 cm) 88
1 plasterek, średni (10 cm x 6,5 cm x 4,5 cm) 175
1 kromka, duża (15 cm x 6,5 cm x 4,5 cm) 263
100 gram 274

Podobne rodzaje Chleba na Zakwasie:

Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Bułka na Zakwasie
Chleb na Zakwasie
Tosty z Chleba na Zakwasie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleba na Zakwasie

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb Wieloziarnisty
Bułeczki Podawane do Obiadu
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Żytni
Chleb Biały
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Pieczywo Czosnkowe
Tosty z Pieczywa Tostowego
Sos Sałatkowy Francuski
Francuski Tost z Masłem
Chleb Orkiszowy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

PIEKARNIA W SERCU LIDLA Chleb bez Glutenu z Nasionami
Lubaszka Chleb Drwala
Auchan Kluski Na Parze
Orva La Pinsa Che Buona
Lubaszka Chleb Wieloziarnisty
McDonald's McTost Ser


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.