Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kromka, duża (15 cm x 6,5 cm x 4,5 cm)

Chleb Francuski lub Wiedeński (w tym Zakwas)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kromka, duża (15 cm x 6,5 cm x 4,5 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
1101 kJ
13%
263 kcal
Tłuszcze
2,88g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,615g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,166g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,665g
Węglowodany
49,82g
19%
Cukier
0,23g
0%
Błonnik
2,9g
Białko
8,45g
17%
Sól
1,46g
24%
Cholesterol
0mg
Potas
108mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
13%
z GDA *
(263 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (77%)
 
Tłuszcze (10%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
263
Tłusz
2,88g
Węglo
49,82g
Białk
8,45g
Jest 263 kalorii w Chleb Francuski lub Wiedeński (w tym Zakwas) (1 kromka, duża).
Podział Kalorii: 10% tłusz, 77% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kromka, mała (5 cm x 5,5 cm x 4,5 cm) 88
1 plasterek, średni (10 cm x 6,5 cm x 4,5 cm) 175
1 kromka, duża (15 cm x 6,5 cm x 4,5 cm) 263
100 gram 274

Podobne rodzaje Chleba na Zakwasie:

Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Bułka na Zakwasie
Chleb na Zakwasie
Tosty z Chleba na Zakwasie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleba na Zakwasie

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb Żytni
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Biały
Chleb Wieloziarnisty
Bułeczki Podawane do Obiadu
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Pieczywo Czosnkowe
Tosty z Pieczywa Tostowego
Sos Sałatkowy Francuski
Francuski Tost z Masłem
Chleb Orkiszowy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Chleb Żytni bez Dodatku Drożdży
Oskroba Chleb Żytni Razowy na Zakwasie
Biedronka Chleb Starowiejski z Nasionami
Oskroba Chleb Sielski
Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Żytni Ciemny


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.