Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 plasterek, średni (10 cm x 6,5 cm x 4,5 cm)

Chleb Francuski lub Wiedeński (w tym Zakwas)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 plasterek, średni (10 cm x 6,5 cm x 4,5 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
734 kJ
9%
175 kcal
Tłuszcze
1,92g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,41g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,778g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,444g
Węglowodany
33,22g
13%
Cukier
0,15g
0%
Błonnik
1,9g
Białko
5,63g
11%
Sól
0,98g
16%
Cholesterol
0mg
Potas
72mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
9%
z GDA *
(175 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (77%)
 
Tłuszcze (10%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
175
Tłusz
1,92g
Węglo
33,22g
Białk
5,63g
Jest 175 kalorii w Chleb Francuski lub Wiedeński (w tym Zakwas) (1 plasterek, średni).
Podział Kalorii: 10% tłusz, 77% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kromka, mała (5 cm x 5,5 cm x 4,5 cm) 88
1 plasterek, średni (10 cm x 6,5 cm x 4,5 cm) 175
1 kromka, duża (15 cm x 6,5 cm x 4,5 cm) 263
100 gram 274

Podobne rodzaje Chleba na Zakwasie:

Bułka na Zakwasie
Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Chleb na Zakwasie
Tosty z Chleba na Zakwasie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleba na Zakwasie

Podobne rodzaje Chleb:

Pieczywo Pełnoziarniste
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Wieloziarnisty
Chleb Biały
Chleb Żytni
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Pieczywo Czosnkowe
Tosty z Pieczywa Tostowego
Sos Sałatkowy Francuski
Francuski Tost z Masłem
Chleb Orkiszowy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Dakri Pinsa
Pellowski Chleb Oliwski
Podketo Chlebek "Łubinek"
McDonald's McTost Ser
Biedronka Paluch z Oliwkami
PIEKARNIA W SERCU LIDLA Chleb bez Glutenu z Nasionami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.