| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1113 kJ
13%
266 kcal
Tłuszcze
3,88g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,907g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,313g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,174g
Węglowodany
49,59g
19%
Cukier
3,7g
4%
Błonnik
3,2g
Białko
8,69g
17%
Sól
0,98g
16%
Cholesterol
1mg
Potas
203mg
10%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (74%)
Tłuszcze (13%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
266
|
|
Tłusz
3,88g
|
|
Węglo
49,59g
|
|
Białk
8,69g
|
|
Jest 266 kalorii w Chleb Gryczany (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 13% tłusz, 74% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Chleb Pszenny:
Podobne rodzaje Chleb:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
