| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
841 kJ
10%
201 kcal
Tłuszcze
10,49g
15%
Tłuszcz Nasycony
2,245g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,418g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,085g
Węglowodany
12,38g
5%
Cukier
0,86g
1%
Błonnik
0,9g
Białko
13,65g
27%
Sól
0,70g
12%
Cholesterol
55mg
Potas
436mg
22%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (24%)
Tłuszcze (48%)
Białko (28%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
201
|
|
Tłusz
10,49g
|
|
Węglo
12,38g
|
|
Białk
13,65g
|
|
Jest 201 kalorii w Ciasto lub Pasztecik Rybny (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 48% tłusz, 25% węglo, 28% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
