Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcje (75 g)

Cukinia Faszerowana

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcje (75 g)
na porcje
% RWS*
Energia
433 kJ
5%
103 kcal
Tłuszcze
6,3g
9%
Tłuszcz Nasycony
2,843g
14%
Tłuszcze Trans
0,156g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,456g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,363g
Węglowodany
4,66g
2%
Cukier
0,6g
1%
Błonnik
0,4g
Białko
6,77g
14%
Sól
0,63g
10%
Cholesterol
18mg
Potas
78mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 10:48 PM
5%
z GDA *
(103 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (19%)
 
Tłuszcze (55%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
103
Tłusz
6,3g
Węglo
4,66g
Białk
6,77g
Jest 103 kalorii w Cukinia Faszerowana (1 porcje).
Podział Kalorii: 55% tłusz, 18% węglo, 26% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 103
1 porcje (75 g) 103
100 gram 138

Podobne rodzaje Cukinia:

Gotowane Patison (z Surowego)
Cukinia
Młoda Cukinia
Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cukinia

Podobne rodzaje Warzywa:

Grzyby
Cebule
Marchewki
Czerwone Pomidory
Szpinak
Sałata
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Szukałeś Cukinia Faszerowana. Czy miałeś na myśli:
Zapiekanka z Cukinii
Papryka Faszerowana
Culinea Tagliatelle Rucola
Łowicz Pasta Warzywna Cukinia i Curry
Bonduelle Cukinia z Marchewką
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Tortellini z Warzywami i Sosem Grzybowym
Harvest Best Brokuł Różyczki
Bonduelle Ryż z Kalafiora
Mroźny Ogród Mieszanka po Włosku
Proste Historie Tikka Masala Z Ciecierzycą I Imbirem
Kaufland Warzywa na Patelnię po Polsku


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.