Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
577 kJ
7%
138 kcal
Tłuszcze
8,39g
12%
Tłuszcz Nasycony
3,791g
19%
Tłuszcze Trans
0,208g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,275g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,484g
Węglowodany
6,22g
2%
Cukier
0,8g
1%
Błonnik
0,5g
Białko
9,03g
18%
Sól
0,84g
14%
Cholesterol
24mg
Potas
104mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 10:48 PM
7%
z GDA *
(138 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (19%)
 
Tłuszcze (55%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
138
Tłusz
8,39g
Węglo
6,22g
Białk
9,03g
Jest 138 kalorii w Cukinia Faszerowana (100 gram).
Podział Kalorii: 55% tłusz, 18% węglo, 26% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 103
1 porcje (75 g) 103
100 gram 138

Podobne rodzaje Cukinia:

Gotowane Patison (z Surowego)
Cukinia
Młoda Cukinia
Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cukinia

Podobne rodzaje Warzywa:

Marchewki
Szpinak
Sałata
Czerwone Pomidory
Cebule
Grzyby
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Szukałeś Cukinia Faszerowana. Czy miałeś na myśli:
Zapiekanka z Cukinii
Papryka Faszerowana
Culinea Tagliatelle Rucola
Łowicz Pasta Warzywna Cukinia i Curry
Bonduelle Cukinia z Marchewką
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Pokarm Życia Kiełki Słonecznika
Kaufland Włoszczyzna Słupki
Nasza Spiżarnia Szczaw Konserwowy
Baresa Green Olives
Harvest Best Brokuł Różyczki
Kaufland Warzywa na Patelnię po Polsku


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.