Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
552 kJ
7%
132 kcal
Tłuszcze
0,54g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,139g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,047g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,231g
Węglowodany
23,71g
9%
Cukier
-
Błonnik
8,7g
Białko
8,86g
18%
Sól
0,59g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
355mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
7%
z GDA *
(132 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (70%)
 
Tłuszcze (4%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
132
Tłusz
0,54g
Węglo
23,71g
Białk
8,86g
Jest 132 kalorii w Czarna Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Dodatkiem Soli, Gotowana) (100 gram).
Podział Kalorii: 4% tłusz, 70% węglo, 26% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 132
1 miarka kuchenna 227

Podobne rodzaje Czarna Fasola:

Czarna Fasola
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Czarna Fasola

Podobne rodzaje Fasola:

Zielona Fasolka Szparagowa
Fasola w Sosie Pomidorowym
Czerwona Fasola (z Puszki)
Przystawka z Zielonej Fasolki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola

Zobacz też:

Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna)
Młoda Fasola Półksiężycowata (Dojrzałe Ziarna)
Ziarna Soji (z Dodatkiem Soli, Gotowane)
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Biała Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Harvest Best Fasolka Szparagowa
Lewiatan Fasola Biała Konserwowa
Cenos Fasola Biała Drobna
King's Crown Fasola Biała
Hortex Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą
Heinz Beanz


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.