Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
941 kJ
11%
225 kcal
Tłuszcze
0,88g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,127g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,069g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,487g
Węglowodany
40,36g
16%
Cukier
0,57g
1%
Błonnik
11,3g
Białko
15,35g
31%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
717mg
36%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
11%
z GDA *
(225 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (70%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (27%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
225
Tłusz
0,88g
Węglo
40,36g
Białk
15,35g
Jest 225 kalorii w Czerwona Fasola (bez Soli, Gotowana) (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 70% węglo, 27% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 14
100 gram 127
1 miarka kuchenna 225

Podobne rodzaje Fasola Czerwona:

Czerwona Fasola (z Solą, Gotowana)
Czerwona Fasola (z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola Czerwona

Podobne rodzaje Fasola:

Przystawka z Zielonej Fasolki
Zielona Fasolka Szparagowa
Fasola w Sosie Pomidorowym
Czarna Fasola
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola

Zobacz też:

Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana
Fasola Biała Gotowana
Czerwona Fasola
Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (bez Dodatku Tłuszcz przy Gotowaniu)
Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

MK Fasola Czerwona
Ślimak Kotleciki z Czerwonej Fasoli
Lidl Mochi Peanut, Red Bean, Sesame
Zaczarowany Ogród Fasola Czerwona
Harvest Best Fasola Czerwona
Poco Loco Mexican Chili Beans


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.