Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
531 kJ
6%
127 kcal
Tłuszcze
0,5g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,072g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,039g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,275g
Węglowodany
22,8g
9%
Cukier
0,32g
0%
Błonnik
6,4g
Białko
8,67g
17%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
405mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
6%
z GDA *
(127 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (70%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (27%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
127
Tłusz
0,5g
Węglo
22,8g
Białk
8,67g
Jest 127 kalorii w Czerwona Fasola (bez Soli, Gotowana) (100 gram).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 70% węglo, 27% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 14
100 gram 127
1 miarka kuchenna 225

Podobne rodzaje Fasola Czerwona:

Czerwona Fasola (z Puszki)
Czerwona Fasola (z Solą, Gotowana)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola Czerwona

Podobne rodzaje Fasola:

Fasola w Sosie Pomidorowym
Zielona Fasolka Szparagowa
Czarna Fasola
Przystawka z Zielonej Fasolki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola

Zobacz też:

Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana
Fasola Biała Gotowana
Czerwona Fasola
Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (bez Dodatku Tłuszcz przy Gotowaniu)
Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Dworek Zupa Fasolowa
Lewiatan Fasola Biała Konserwowa
Kier Fasola 4 Odmiany
King's Crown Fasola Biała
Łowicz Anty Baton
Pudliszki Quinotto z Fasolą


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.