| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
268 kJ
3%
64 kcal
Tłuszcze
0,8g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,023g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,079g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,461g
Węglowodany
14,69g
6%
Cukier
5,44g
6%
Błonnik
8g
Białko
1,48g
3%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
186mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (82%)
Tłuszcze (10%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
64
|
|
Tłusz
0,8g
|
|
Węglo
14,69g
|
|
Białk
1,48g
|
|
Jest 64 kalorii w Czerwone Maliny (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 10% tłusz, 82% węglo, 8% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Maliny:
Podobne rodzaje Owoce:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
