Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja 10 malin

Czerwone Maliny

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja 10 malin
na porcje
% RWS*
Energia
41 kJ
0%
10 kcal
Tłuszcze
0,12g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,004g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,012g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,071g
Węglowodany
2,27g
1%
Cukier
0,84g
1%
Błonnik
1,2g
Białko
0,23g
0%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
29mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
< 1%
z GDA *
(10 cal)
0% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (82%)
 
Tłuszcze (10%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
10
Tłusz
0,12g
Węglo
2,27g
Białk
0,23g
Jest 10 kalorii w Czerwone Maliny (1 porcja 10 malin).
Podział Kalorii: 10% tłusz, 82% węglo, 8% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 porcja 10 malin 10
1 daje 28 g 14
1 ilość (62 g) 32
100 gram 52
1 miarka kuchenna 64

Podobne rodzaje Maliny:

Maliny
Mrożone Maliny
Mrożone Maliny Niesłodzone
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Maliny

Podobne rodzaje Owoce:

Brzoskwinie
Jabłka
Banany
Truskawki
Pomarańcze
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też:

Czerwone Pomidory
Czerwone Wiśnie
Czerwone Wino Stołowe
Czerwone Pomidory (z Puszki)
Słodkie Czerwone Papryki
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

D'aucy Maliny Mrożone
Kupiec Wafle Ryżowe z Belgijską Czekoladą Deserową i Kawałkami Maliny Liofilizowanej
One Day More Maliny Liofilizowane w Mlecznej Czekoladzie
Symbio Granola Maliny i Kakao
BoboVita Jabłka, Banany i Maliny z Kaszką Kukurydzianą
Oleofarm Malinavital 100% Sok z Malin


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.