| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
883 kJ
11%
211 kcal
Tłuszcze
10,84g
15%
Tłuszcz Nasycony
2,218g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,457g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,344g
Węglowodany
8,25g
3%
Cukier
0,82g
1%
Błonnik
0,5g
Białko
19,2g
38%
Sól
1,00g
17%
Cholesterol
57mg
Potas
414mg
21%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (16%)
Tłuszcze (47%)
Białko (37%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
211
|
|
Tłusz
10,84g
|
|
Węglo
8,25g
|
|
Białk
19,2g
|
|
Jest 211 kalorii w Dorsz (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 47% tłusz, 16% węglo, 37% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Dorsz:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
