| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
281 kJ
3%
67 kcal
Tłuszcze
3,79g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,701g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,738g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,139g
Węglowodany
7,9g
3%
Cukier
4,61g
5%
Błonnik
3g
Białko
1,1g
2%
Sól
1,06g
18%
Cholesterol
0mg
Potas
274mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (45%)
Tłuszcze (49%)
Białko (6%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
67
|
|
Tłusz
3,79g
|
|
Węglo
7,9g
|
|
Białk
1,1g
|
|
Jest 67 kalorii w Gotowana Rzepa (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 49% tłusz, 45% węglo, 6% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Rzepa:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
