Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja 10 plasterków
na porcje
% RWS*
Energia
47 kJ
1%
11 kcal
Tłuszcze
0,19g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,024g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,003g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,073g
Węglowodany
2,1g
1%
Cukier
0,88g
1%
Błonnik
0,9g
Białko
0,86g
2%
Sól
0,24g
4%
Cholesterol
0mg
Potas
142mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
1%
z GDA *
(11 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (63%)
 
Tłuszcze (12%)
 
Białko (25%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
11
Tłusz
0,19g
Węglo
2,1g
Białk
0,86g
Jest 11 kalorii w Gotowane Grzyby (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu) (1 porcja 10 plasterków).
Podział Kalorii: 12% tłusz, 62% węglo, 25% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały 2
1 średni 3
1 duży 4
1 porcja 10 plasterków 11
1 ilość (78 g) 22
100 gram 28
1 miarka kuchenna 44

Podobne rodzaje Grzyby:

Pieczarka Brunatna
Kaptury i Łodygi Grzybów
Grzyby (Odsączone, z Puszki)
Grzyby
Boczniak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Grzyby

Podobne rodzaje Warzywa:

Marchewki
Szpinak
Sałata
Cebule
Czerwone Pomidory
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowane Ziarna Soji (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowane Grzyby (z Dodatkiem Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowana Kalarepa (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Mieszanka Polska Konserwowa
ŁAKOMA ŁYŻKA Mix Fasoli Żółta i Zielona
Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami
Mroźny Ogród Mieszanka po Włosku
Frosta Warzywa na Patelnię Mexican Mix
Bonduelle Ryż z Kalafiora


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.