Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja 10 plasterków
na porcje
% RWS*
Energia
47 kJ
1%
11 kcal
Tłuszcze
0,19g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,024g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,003g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,073g
Węglowodany
2,1g
1%
Cukier
0,88g
1%
Błonnik
0,9g
Białko
0,86g
2%
Sól
0,24g
4%
Cholesterol
0mg
Potas
142mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
1%
z GDA *
(11 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (63%)
 
Tłuszcze (12%)
 
Białko (25%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
11
Tłusz
0,19g
Węglo
2,1g
Białk
0,86g
Jest 11 kalorii w Gotowane Grzyby (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu) (1 porcja 10 plasterków).
Podział Kalorii: 12% tłusz, 62% węglo, 25% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały 2
1 średni 3
1 duży 4
1 porcja 10 plasterków 11
1 ilość (78 g) 22
100 gram 28
1 miarka kuchenna 44

Podobne rodzaje Grzyby:

Kaptury i Łodygi Grzybów
Boczniak
Grzyby
Pieczarka Brunatna
Grzyby (Odsączone, z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Grzyby

Podobne rodzaje Warzywa:

Marchewki
Czerwone Pomidory
Szpinak
Sałata
Cebule
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowane Ziarna Soji (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowane Grzyby (z Dodatkiem Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowana Kalarepa (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Mroźna Kraina Podgrzybki
Leśne Skarby Rydze
Lisner Podgrzybek Sałatka
Mroźna Kraina Borowik Mrożony Kostka
Leśne Skarby Borowiki
Runoland Kurki Marynowane


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.