Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (80 g)
na porcje
% RWS*
Energia
161 kJ
2%
38 kcal
Tłuszcze
2,19g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,391g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,871g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,678g
Węglowodany
4,13g
2%
Cukier
1,7g
2%
Błonnik
1,7g
Białko
1,68g
3%
Sól
0,50g
8%
Cholesterol
0mg
Potas
275mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
2%
z GDA *
(38 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (38%)
 
Tłuszcze (46%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Gotowane Grzyby (z Dodatkiem Tłuszczu przy Gotowaniu)
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
38
Tłusz
2,19g
Węglo
4,13g
Białk
1,68g
Jest 38 kalorii w Gotowane Grzyby (z Dodatkiem Tłuszczu przy Gotowaniu) (1 ilość).
Podział Kalorii: 46% tłusz, 38% węglo, 16% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 średni 6
1 duży 9
1 porcja 10 plasterków 20
1 ilość (80 g) 38
100 gram 48
1 miarka kuchenna 77

Podobne rodzaje Grzyby:

Boczniak
Pieczarka Brunatna
Gotowane Grzyby (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Grzyby
Grzyby (Odsączone, z Puszki)
Kaptury i Łodygi Grzybów
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Grzyby

Podobne rodzaje Warzywa:

Marchewki
Sałata
Szpinak
Czerwone Pomidory
Cebule
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Gotowane Grzyby
Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A)
Gotowane Pędy Bambusa (z Dodatkiem Tłuszczu przy Gotowaniu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Mroźna Kraina Podgrzybki
Auchan Mieszanka Grzybów
Asia Style Grzyby Suszone Mun
Mroźna Kraina Borowik Mrożony Kostka
Zaczarowany Ogród Boczniak Ostrygowaty
Lisner Podgrzybek Sałatka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.