| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
323 kJ
4%
77 kcal
Tłuszcze
4,41g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,788g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,753g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,365g
Węglowodany
8,31g
3%
Cukier
3,41g
4%
Błonnik
3,4g
Białko
3,38g
7%
Sól
1,01g
17%
Cholesterol
0mg
Potas
554mg
28%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (38%)
Tłuszcze (46%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
77
|
|
Tłusz
4,41g
|
|
Węglo
8,31g
|
|
Białk
3,38g
|
|
Jest 77 kalorii w Gotowane Grzyby (z Dodatkiem Tłuszczu przy Gotowaniu) (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 46% tłusz, 38% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Grzyby:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
