| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
980 gram
Energia
1968 kJ
24%
470 kcal
Tłuszcze
32,24g
46%
Tłuszcz Nasycony
5,916g
30%
Tłuszcz Jednonienasycony
13,527g
Tłuszcz Wielonienasycony
10,251g
Węglowodany
39,2g
15%
Cukier
13,23g
15%
Błonnik
25,5g
Białko
17,35g
35%
Sól
7,08g
118%
Cholesterol
0mg
Potas
1343mg
67%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (31%)
Tłuszcze (56%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
470
|
|
Tłusz
32,24g
|
|
Węglo
39,2g
|
|
Białk
17,35g
|
|
Jest 470 kalorii w Gotowany Kalafior (z Surowego) (980 gram).
|
| Podział Kalorii: 56% tłusz, 30% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kalafior:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
