Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
586 kJ
7%
140 kcal
Tłuszcze
2,94g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,417g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,967g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,94g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
26,69g
53%
Sól
0,17g
3%
Cholesterol
41mg
Potas
576mg
29%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
7%
z GDA *
(140 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (20%)
 
Białko (80%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
140
Tłusz
2,94g
Węglo
0g
Białk
26,69g
Jest 140 kalorii w Halibut Atlantycki i Pacyficzny (Ryba) (Gotowana, Suszona) (100 gram).
Podział Kalorii: 20% tłusz, 0% węglo, 80% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 140
1/2 filet 223

Podobne rodzaje Halibut:

Halibut Atlantycki i Pacyficzny
Gotowana Flądra
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Halibut

Podobne rodzaje Ryba:

Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba

Zobacz też:

Szukałeś Halibut Atlantycki i Pacyficzny (Ryba) (Gotowana, Suszona). Czy miałeś na myśli:
Dorsz Pacyficzny
Strzępiel (Ryba)
Halibut Smażony
Tilapia (Ryba) (Gotowana, Suszona)
Dorsz Atlantycki
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Rybusie Panierowane
RAFA Pasta Makrelowa
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Nautica Łosoś Pieczony z Papryczką Chili
Auchan Morszczuk Filet
Kaufland Sardines In Tomato Sauce


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.