Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
460 kJ
6%
110 kcal
Tłuszcze
2,29g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,325g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,75g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,73g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
20,81g
42%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
32mg
Potas
450mg
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
6%
z GDA *
(110 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (20%)
 
Białko (80%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
110
Tłusz
2,29g
Węglo
0g
Białk
20,81g
Jest 110 kalorii w Halibut Atlantycki i Pacyficzny (100 gram).
Podział Kalorii: 20% tłusz, 0% węglo, 80% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 110

Podobne rodzaje Halibut:

Halibut Atlantycki i Pacyficzny (Ryba) (Gotowana, Suszona)
Gotowana Flądra
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Halibut

Podobne rodzaje Ryba:

Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba

Zobacz też:

Marinero Halibut Filet bez Skóry
Halibut Smażony
Halibut Wędzony
Ocean Sea Łosoś Atlantycki Wędzony na Zimno
Dorsz Pacyficzny
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Targ Rybny Lidla Halibut Niebieski Filet bez Skóry
Marinero Halibut Dzwonko Wędzony
Marinero Halibut Filet bez Skóry
Nautica Halibut Niebieski Wędzony
Fjord Fiskursson Halibut Pieczony z Masłem i Koprem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.